Tipy na doplňky
Vyplatí se při tréninku používat hudbu na pozadí?
O tom, zda se vyplatí poslouchat hudbu při silovém tréninku, pojednáme v tomto článku. No, názorů na toto téma je jistě mnoho. Hudba však nebolí, tak proč si ji neposlouchat při tréninku? Jsou lidé, kterým to pomáhá a mají více energie na cvičení. Hudba často působí jako určitý druh motivace. Zvlášť když si na pozadí […]
Read More