Výcvik
Jak dosáhnout vysněného sixpacku? [10 tipů]
Sixpack je snem mnoha mužů i žen, ale dosažení tohoto cíle může být náročné. Sixpack se dá získat jen tehdy, pokud máte nízké procento tělesného tuku. V tomto článku se zaměříme na to, jak dosáhnout vysněného sixpacku. Jezte zdravě Zdravá strava je základem pro ztrátu tělesného tuku. Omezte příjem rychlých sacharidů a tučných jídel a […]
Read More