Doplňky
Má užívání kaseinu s klasickou suplementací bílkovin smysl?
Kasein je jedním z nejznámějších bílkovinových doplňků používaných sportovci, kulturisty a rekreačními sportovci k podpoře růstu svalové hmoty a regeneraci po tréninku. Spolu s klasickými bílkovinovými suplementy, jako je syrovátkový protein, se stal důležitou součástí stravy těch, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon a dosáhnout svých fitness cílů. Avšak, zda má užívání kaseinu spolu s klasickou […]
Read More